El sobrepeso y la obesidad son dos cosas diferentes. La obesidad suele estar asociada con un gran exceso de kilogramos y un cuerpo lleno de grasa, y el sobrepeso con una “gran barriga”. Desafortunadamente, debe recordarse que el sobrepeso también tiene consecuencias negativas y también es el primer paso hacia la obesidad. Entonces, en el caso de una “gran barriga”, ¿es necesaria una dieta de adelgazamiento?
