Suplementos y quemagrasas eficaz

Numerosos especialistas confirman que un quemagrasas eficaz es una combinación de tres elementos necesarios: actividad deportiva, dieta y suplementos. Estos tres ingredientes hacen que nuestro cuerpo queme el exceso de calorías, fortalecen el organismo y aportan los elementos necesarios. ¿Pero por qué?

¿Solo un complemento?

Los suplementos a menudo se asocian solo como… una adición a la dieta. Una pequeña tableta o polvo que aporta vitaminas. ¿Es esto en realidad? De hecho, un suplemento es un alimento destinado a complementar una dieta normal, es una fuente concentrada de vitaminas o minerales u otras sustancias con un efecto nutricional o fisiológico no farmacológico.

Se comercializan en forma de dosificación, en forma de: cápsulas, comprimidos, grageas y otras formas similares, bolsitas de polvo, ampollas de líquido, frascos cuentagotas y otras formas similares de líquidos y polvos destinados a ser consumidos en pequeñas cantidades unitarias medidas.

 

¿Por que es tan importante?

Existe una estrecha relación entre la salud humana, la duración y calidad de vida y las características de su dieta. Muchos micronutrientes son necesarios para el funcionamiento normal de las células del cuerpo, algunos de los cuales pueden proporcionarse en forma de suplementos dietéticos. Sin embargo, la investigación científica ha demostrado que la suplementación dietética no previene diversas enfermedades ni aporta ningún otro beneficio a la mayoría de las personas.

El efecto de los suplementos dietéticos sobre la salud ha sido ampliamente probado en la investigación científica. Pueden prevenir enfermedades, pero también apoyar el tratamiento de muchas de ellas. Algunas incluso son obligatorias para las personas que viven en el norte de Europa, como la vitamina D, que no pueden aportar en cantidades adecuadas con la dieta, y al mismo tiempo tienen una pequeña (insuficiente) oportunidad de aprovechar el sol durante todo el año. Por ello, los especialistas recomiendan complementar esta vitamina en el período de otoño e invierno. A su vez, la vitamina B12 se recomienda para los veganos y el ácido fólico debe complementarse entre las mujeres embarazadas y las que intentan concebir. Los suplementos, como su nombre indica, deben ser una adición al estilo de vida adecuado, no reemplazarán la inactividad física y no compensarán los aspectos negativos de una dieta inadecuada. Sin embargo, conviene recordar que los complementos alimenticios no responden a la pregunta de cómo adelgazar en dos meses, pues como alimentos deben tener las características y cumplir los criterios por los que se caracteriza el alimento en cuanto a calidad sensorial, valor nutricional y seguridad. para la salud del consumidor.

 

¿El mejor producto adelgazante?

Sin duda, el suplemento es una adición, pero una adición muy importante. Esto se debe a que durante la actividad y la dieta de adelgazamiento, nuestro cuerpo a menudo necesita una inyección adicional de vitaminas y minerales para regular la quema de grasa eficaz.

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